Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Du kan låna 6 böcker per 28-dagarsperiod!

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Character - Building Thought Power
Ljudbok

Character - Building Thought Power

Unconsciously, we are forming habits every moment of our lives. Some are habits of a desirable nature; some are those of a most undesirable nature. Some, though not so bad in thems ...


Omslagsbild för As A Man Thinketh
Ljudbok

As A Man Thinketh

James Allen's most famous book, As a Man Thinketh, was originally published in 1902. It is now considered a classic self-help book. Its underlying premise is that noble thoughts ma ...


Omslagsbild för Brainstorming
Ljudbok

Brainstorming

Tap Directly Into Your Creative Mind... And Easily Access YOUR Million-Dollar Ideas. Ideas are the lifeblood of success... and the best ideas originate with brainstorming.          ...


Omslagsbild för Bli vän med din stress
Ljudbok

Bli vän med din stress

Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller ...


Omslagsbild för När du ler stannar tiden
Ljudbok

När du ler stannar tiden

Anna Pellas dotter Agnes har en svår flerfunktionsnedsättning. När du ler stannar tiden är dagboksanteckningar, skrivna till Agnes som nu fyllt 13 år. Det är en berättelse om en va ...


Omslagsbild för Sluta stressa på jobbet
Ljudbok

Sluta stressa på jobbet

ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du ...


Omslagsbild för Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar
Ljudbok

Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar

"Har du PMS, eller?" är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt suge ...


Omslagsbild för Klittra mera
Ljudbok

Klittra mera

Det är dags för kvinnor att njuta på sina egna villkor och befria sig från det manliga och kulturella förtryck som under hundratals år begränsat deras liv. Forskningen om klitoris ...


Omslagsbild för Hjälp! Vi måste tala om rädsla
Ljudbok

Hjälp! Vi måste tala om rädsla

En bok om våra rädslor. Det kan vara terrorism, miljöhotet eller hur världen påverkas av oförutsägbara ledare. Det kan också handla om rädsla för att flyga, drabbas av sjukdomar el ...


Omslagsbild för Hälsorevolutionen
Ljudbok

Hälsorevolutionen

En vetenskaplig bladvändare som kan förändra ditt livJag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournali ...


Omslagsbild för Att vara vuxen med Aspergers syndrom
Ljudbok

Att vara vuxen med Aspergers syndrom

Vad innebär det egentligen att leva med Aspergers syndrom som vuxen människa i dagens samhälle?I denna bok som på ett personligt sätt skildrar livet som vuxen med Aspergers syndrom ...


Omslagsbild för Så länge vi lever
Ljudbok

Så länge vi lever

Vi förstår inte alltid att uppskatta det självklara, men den dag vi inser att livet är ändligt kan vi på ett bättre sätt göra kloka val och satsa på det som ger livet mening.Ur bok ...


Omslagsbild för Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
Ljudbok

Väggen : en utbränd psykiaters noteringar

Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött. Väggen skildrar en av vår tids ...


Omslagsbild för Vänta barn / Lättläst
Ljudbok

Vänta barn / Lättläst

Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen.Här står bland annat om vilken mat som är nytti ...


Omslagsbild för Hitta din känslostyrka
Ljudbok

Hitta din känslostyrka

Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...


Omslagsbild för Låt bönor förändra ditt liv
Ljudbok

Låt bönor förändra ditt liv

Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också ...


Omslagsbild för Fyra årstider med Birro
Ljudbok

Fyra årstider med Birro

Hatkampanjer, smutskastning, uppsägningar, skilsmässa, förälskelser. Mitt i ett aldrig så stormigt kapitel i Marcus Birros liv har det funnits en helig plats, nämligen skrivandet. ...


Omslagsbild för Den digitala barnvakten
Ljudbok

Den digitala barnvakten

Teknologin är idag en naturlig del i människans vardag. Många barn kan starta en surfplatta eller mobil innan de lär sig prata och digitala spel kan ha positiv inverkan på inlärnin ...


Omslagsbild för Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
Ljudbok

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guida ...


Omslagsbild för Det tomma boet
Ljudbok

Det tomma boet

Att barnen flyttar hemifrån är en lika omvälvande förändring som att bli förälder. Hur gör man nu? Ska man flytta? Isär? Ska båda vara hemma jämt, eller ingen någonsin hemma? Ska m ...


Omslagsbild för Boken till mig som är svärmor
Ljudbok

Boken till mig som är svärmor

Varför finns det så många elaka historier om svärmödrar? Varför verkar det så självklart att man ska vara skeptisk mot kvinnan som fött och uppfostrat den man älskar? Lena Katarina ...


Omslagsbild för Den medvetne mannens guide till rakning & skägg
Ljudbok

Den medvetne mannens guide till rakning & skägg

Att raka sig eller inte? Det nyvaknade intresset för lyxig rakning, skägg och manlig medvetenhet verkar ha nått en sådan punkt att det inte finns någon väg tillbaka. Ditt ansikte f ...


Omslagsbild för Jag och du / Lättläst
Ljudbok

Jag och du / Lättläst

Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relati ...


Omslagsbild för Jag och du / Lättläst (arabiska)
Ljudbok

Jag och du / Lättläst (arabiska)

Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relati ...


Omslagsbild för På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.
Ljudbok

På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.

Den här boken vänder sig till dig som är på väg att skiljas. Antingen är det du eller din partner som tagit beslutet, eller så har ni gjort det tillsammans. Kanske har du tröttat p ...