E-böcker / Medicin & hälsa
Muslimsk feminist? Javisst!
Retoriken rörande muslimska kvinnor har i åratal baserats på en vilja att modernisera och civilisera dem, förklädd som en räddningsaktion. Skildringar av den muslimska kvinnan som ...
The Cause of it All
Alcohol abuse is one of societies great levellers.It does not matter whether you are a prince or a peasant, when the demon drink controls you, you are the same.That is the message ...
Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
Denna bok är till dig som kämpar bredvid En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...
Alzheimerin tauti osana elämää ja elämänosana
"Luonteestaan ja laajuudestaan johtuen Alzheimerin tauti onkin tällä hetkellä yksi maailman tutkituimmista lääketieteellisistä arvoituksista." Alzheimerin tauti yleistyy Suomessa v ...
Mielen ruokaa
Korvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan.Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se s ...
30 månader
Juva är fyra år gammal när hon drabbas av ALL: Akut lymfatisk leukemi, men det dröjer sju månader innan diagnosen fastställs. Sju månader under vilka Juvas kropp prövas till bristn ...
Livet med hälsoångest
Om man återkommande är rädd för att bli sjuk – eller tror att man redan är det – kan det röra sig om hälsoångest. En ångest som begränsar livet eftersom den påverkar såväl vardag s ...
När hjärnan sviker : om livet med demens
Vad händer i hjärnan när vi drabbas av demenssjukdom och minnet sviker? Vad kan man göra för att skydda sig mot att utveckla demens? Finns det något botemedel när sjukdomen väl är ...
Krymplingskortet
Just när jag vände mig om lutade han sig framåt, andades varm öllukt mot mitt öra."Jag måste bara säga en sak", sa han. "Du är alldeles för snygg för att sitta i rullstol!"Journali ...
Guldmunken : en kärlekshistoria
”Under hösten slutar jag röka och börjar titta på YouTube-videor där amerikanska hemmafruar visar hur man bäddar perfekta sängar och puffar kuddar i soffor. Jag lånar inredningstid ...
Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
”På vissa sätt var det svårare att vara på väg att bli frisk än att vara sjuk. Som svårt sjuk fanns inga alternativ. Ätstörningen styrde. Det fanns en lätthet i det, ett överlämnan ...
Hudnära : Hudterapeuternas hemligheter
Intresset för hudvård är större än någonsin. Men vem kan du lita på och vad passar just dig och din hud? Rykten, missuppfattningar och missvisande reklam gör att många behandlar si ...
Livet efter 60 : inspiration för dig som vill börja om, sätta fart eller bara få det härligare!
Inspiration för dig som vill börja om, sätta fart eller bara få det härligare!Vad händer när man som kvinna passerar 60? Vissa har längtat efter att få slippa grottekvarnen och sjä ...
Avantoon! Talviuimarin käsikirja
Paranna hyvinvointiasi avantouinnilla. Helppolukuinen ja käytännöllinen opas avanto- ja talviuinnin harrastajalle ja siitä kiinnostuneelle.Kirja opastaa alkuun suositussa harrastuk ...
Kläda blodig skjorta : Svenskt barnafödande under 150 år
”Kvinnorna hafva ju i alla tider haft den plikten att i verklig mening kläda blodig skjorta, icke blott för släktets – utan äfven för samhällets bestånd, skulle jag tro.” Johanna H ...
Jag ska klara det här
”Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedag ...
Absolut Food Pharmacy – våra 175 bästa recept: ordineras till alla för ett friskare liv
175 makalöst goda recept som inspirerar dig till en lite mer hälsosam vardag? Riktig mat lagad på rena råvaror som gör dig mätt och glad? Kära nån, Food Pharmacy verkar ha skrivit ...
21 Day Challenge – KETO
21 dagar av ditt liv kickstarta med keto!I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära ...
Stressitasapaino
Mitä huonommassa kunnossa olemme, sitä vähemmän kuormitusta siedämme ja sitä hitaammin voimavarat elpyvät stressitilanteen lauettua. Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Sitä e ...
Vägen framåt - i en vardag med långvarig smärta
En bok om att under dygnets alla timmar, minuter och sekunder leva med ständig fysisk- och psykisk smärta. Hur kan man då leva utan rädslan att en dag inte orka resa sig upp igen, ...
Jag vill bara bli erkänd som stat : en självbiografi om autism
"Vad önskar du dig i julklapp? En autismdiagnos!”Efter många år av vårdbesök, självskadebeteende, KBT och felaktiga depressionsdiagnoser fick Elsa Törnqvist diagnosen autism, vid 2 ...
Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...
Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
Revolutionerande om vulvansmikrobiom Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...
Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet
Hur ska jag förstå en kropp som jag inte längre känner igen?Och hur undviker jag viktuppgång? Många kvinnor upplever livsfasen runt klimakteriet som främmande och turbulent. Frågor ...
Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa
En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att ...