Jump to content
The library informs: Du kan låna 6 böcker per 28-dagarsperiod!

E-books / Psychology


Cover for Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd
E-book

Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd

En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt. Mat är ofta ...


Cover for Föräldramagi
E-book

Föräldramagi

Hitta din föräldramagi!En av de största missuppfattningar som finns är att barnuppfostran är det man tar till när barnen gör fel. Men barnuppfostran sker hela tiden: i småbarnsleke ...


Cover for Informationsdieten
E-book

Informationsdieten

Varje bit information du tar in formar inte bara din värld utan även den du är. Informationsdieten utforskar den digitala verklighetens föränderliga terräng och ifrågasätter varför ...


Cover for Informationsdieten
E-book

Informationsdieten

Varje bit information du tar in formar inte bara din värld utan även den du är. Informationsdieten utforskar den digitala verklighetens föränderliga terräng och ifrågasätter varför ...


Cover for Rösten : Så talar den till oss
E-book

Rösten : Så talar den till oss

En röst säger mer än tusen ord. Med rösten kan vi ta plats eller gömma oss, lugna eller provocera, övertyga eller väcka tvivel. Och även om din är röst lika personlig som ett finge ...


Cover for Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika
E-book

Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika

Forskningen är ännu i sin linda, men i studie efter studie visar sig hallucinogena substanser kunna lindra depression, beroende och trauma. Ämnen som psilocybin och DMT, vilka före ...


Cover for Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt
E-book

Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt

I en värld där negativitet ofta dominerar, framträder PeterTaxén med en kraftfull och viktig påminnelse: "Var positiv." Men hur gör man det när livets prövningar verkar överväldig ...


Cover for Hej jag har CP!
E-book

Hej jag har CP!

En personlig berättelse om att odla självförtroende och våga ta plats när man är den i rummet som alltid sticker ut.Hur är det att växa upp med en fysisk funktionsnedsättning som h ...


Cover for Vad hände dig?
E-book

Vad hände dig?

I Vad hände dig? ger Oprah Winfrey och psykiatern Bruce D. Perry förståelse till varför vi känner och agerar som vi gör. På så sätt kan barndomstrauman övervinnas för att vi i slut ...


Cover for Tunne aito itsesi
E-book

Tunne aito itsesi

Lujuutta ja lempeyttä.Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku its ...


Cover for Toxiska relationer
E-book

Toxiska relationer

I TOXISKA RELATIONER får vi följa tretton personer, fyra män och nio kvinnor, som alla haft oturen att hamna i en relation med en destruktiv partner. Deras berättelser visar på de ...


Cover for Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
E-book

Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna

Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (äv ...


Cover for Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
E-book

Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa

Att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Är det möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? S ...


Cover for Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
E-book

Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existenti ...


Cover for Aina matkalla – kirjoituksia Malesiasta, Singaporesta ja Balilta
E-book

Aina matkalla – kirjoituksia Malesiasta, Singaporesta ja Balilta

Joogaa, kirjoittamista ja alati vaihtuvia maisemia.Kun kotina on koko maailma, arjessakin voi olla aina matkalla. Kotimaan vaihtuessa jatkuvasti on koko omaisuus joko kuljetettava ...


Cover for Dialogikirja
E-book

Dialogikirja

Dialogisen keskustelutavan perusteosDialogi on keskustelu, joka tähtää parempaan ymmärrykseen asioista, toisista ja itsestä. Erityisen vaativaksi dialogin käyminen tulee tilanteiss ...


Cover for Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans
E-book

Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans

Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...


Cover for Perfektionsfällan
E-book

Perfektionsfällan

Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett ­rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väl­uppfostrade barn. Kort och got ...


Cover for Autismi ja kontekstisokeus
E-book

Autismi ja kontekstisokeus

Mitä tarkoittaa, kun ihminen nostaa käden pystyyn? Pyytääkö hän puheenvuoroa, tervehtiikö hän toista ihmistä vai suojaako hän vain silmiä auringonpaisteelta? Ei-autistiset ihmiset ...


Cover for Gör nytta : sju verktyg för livet
E-book

Gör nytta : sju verktyg för livet

Personligt, inspirerande och rakt på sak när Arnold Schwarzenegger delar med sig av sin verktygslåda för ett meningsfullt liv.Att Arnold Schwarzenegger blev världens bästa bodybuil ...


Cover for Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engageman
E-book

Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engageman

Varför är det så svårt att bli lycklig?Vi har lätt att fastna i en psykologisk fälla med en rad motsägelsefulla föreställningar om lyckan – idéer som är allmänt accepterade för att ...


Cover for Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa
E-book

Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa

”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...


Cover for Omtyckta människor
E-book

Omtyckta människor

Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om självdistan ...


Cover for Tästä pitäisi puhua
E-book

Tästä pitäisi puhua

”Vaikeimmat keskustelut ovat juuri niitä, joiden käyminen olisi tärkeintä. Käymättömät keskustelut kasvavat hiljaisuudessa muhkeiksi ongelmiksi, joista yhteisö maksaa kalliin hinna ...


Cover for Yhdessä päätetty
E-book

Yhdessä päätetty

by

Mitä laitetaan viikonloppuna ruuaksi? Kuka esittelee ryhmätyön Powerpoint-diat? Mihin asioihin panostetaan sote-palveluiden kehittämisessä? Yhteinen päätöksenteko on osa jokapäiväi ...