Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Du kan låna 6 böcker per 28-dagarsperiod!

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Suomen Supernanny
E-bok

Suomen Supernanny

Suomen oman Supernannyn lempeät neuvot.Supernanny Pia Penttala tarjoaa lempeitä, mutta toimivia neuvoja perheiden kasvatuspulmiin. Lapsi voi muuttua vain, jos aikuiset hänen ympäri ...


Omslagsbild för Poisannettu
E-bok

Poisannettu

Adoptiolapsen koskettava kasvutarina.Voiko hylätyksi tulemisen jäljistä koskaan toipua? Omakohtaisessa kasvutarinassaan Anne-Maarit Koivuniemi matkaa lapsuuteensa ja kokoaa elämäns ...


Omslagsbild för Lempeän kasvattajan opas
E-bok

Lempeän kasvattajan opas

Meiltä aikuisilta vaaditaan hyvää itsesäätelykykyä. Mutta vain harva meistä on saanut omassa lapsuudessaan tukea tunnetaitojen opetteluun. Itsesäätely ja itsemyötätunto ovat oleel ...


Omslagsbild för Suunnassa
E-bok

Suunnassa

”Onko mitään pahempaa kuin olla sokea? Kyllä vain, vielä pahempaa on, jos näkee mutta näkemys puuttuu.” Näin vastasi kuurosokea kirjailija ja vaikuttaja Helen Keller, kun ihmiset i ...


Omslagsbild för Mindfulnesseläin
E-bok

Mindfulnesseläin

Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta?Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka ...


Omslagsbild för Suruvuosi
E-bok

Suruvuosi

Kun filosofi Leena Vilkan Tekla-tytär kuolee kuusivuotiaana syöpään, äidin elämä muuttuu peruuttamattomasti. Suru on niin valtava, ettei sille ole sanoja. Voiko lapsen kuolemasta s ...


Omslagsbild för Värsta bästa tonåren
E-bok

Värsta bästa tonåren

Ny bok i värsta-bästa-serien som vänder sig lika mycket till tonåringarna som till lärare och föräldrar.  Underhållande och med stor sakkunnighet avdramatiserar boken jobbiga ämnen ...


Omslagsbild för Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore
E-bok

Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore

Den här boken handlar inte om att få dina barn att bli som du vill att de ska vara. Den handlar om att utveckla dig själv som förälder, så att du kan möta barnen precis som de är. ...


Omslagsbild för De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror
E-bok

De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror

Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Den omfattar några intensiva år, från att barnet börjar kunna säga nej fram tills de är någonstans i fyra ...


Omslagsbild för Päätöksenteon illuusiot
E-bok

Päätöksenteon illuusiot

Taikurit tietävät hyvin, kuinka rajoittunut ihmisen mieli on. Monien taikatemppujen takana on tarkkaavaisuuden siirtäminen johonkin tempun suorittamisen kannalta epäolennaiseen, jo ...


Omslagsbild för Viimeinen vuosi
E-bok

Viimeinen vuosi

Oman lapsen menettäminen on jokaisen vanhemman pahin painajainen. Filosofi Leena Vilkan elämä muuttui peruuttamattomasti, kun viisivuotiaalla Tekla-tyttärellä todettiin aivorungon ...


Omslagsbild för Erityisherkän lapsen kanssa
E-bok

Erityisherkän lapsen kanssa

Ensimmäinen suomalainen kirja lasten erityisherkkyydestä. Psykologi Heli Heiskanen kertoo kirjassaan, miten tukea herkkää lasta kasvamaan onnelliseksi ja tasapainoiseksi aikuiseksi ...


Omslagsbild för Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt
E-bok

Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt

Många av oss jobbar hårt för att hitta en partner, en del längtar efter att bara få vara sig själva i en relation och vissa trivs inte alls i förhållandet de är i.Hur kan vi bli bä ...


Omslagsbild för Mot alla odds - att leva med Turners syndrom
E-bok

Mot alla odds - att leva med Turners syndrom

Hur har jag kunnat trotsa oddsen, inte bara en gång utan flera gånger? Av 100 graviditeter där fostret har Turners syndrom slutar 98 av dem i missfall. Jag är en av dem som överlev ...


Omslagsbild för Allt jag lärt mig av träden
E-bok

Allt jag lärt mig av träden

Detta är inte en bok om hur vi kan rädda träden. Det är en bok om hur träden skulle kunna rädda oss. Skogsforskaren Suzanne Simards banbrytande forskning har avslöjat hur träden sa ...


Omslagsbild för Modern självhushållning
E-bok

Modern självhushållning

”vacker och handfast bok”Gård & Torp Detta är en självhushållningsbok för 2020-talet. Alva Herdevall och Anders Rydell förenar traditionella metoder med moderna idéer för att visa ...


Omslagsbild för Mönstersökare
E-bok

Mönstersökare

Sedan urminnes tider har vi människor försökt att förstå världen genom att se mönster och strukturer i tillvaron. Denna förmåga bör ha utvecklats någon gång för 70 000-100 000 år s ...


Omslagsbild för Våga våga
E-bok

Våga våga

Du vet att du borde. Du vet att du vill. Ändå tvekar du. Hur länge ska du stå där? Låta dyrbara minuter, dagar, veckor, månader och år av ditt liv passera. Hur många drömmar uppfyl ...


Omslagsbild för Fuck psykisk ohälsa - vägen till bättre mående
E-bok

Fuck psykisk ohälsa - vägen till bättre mående

Du måste sluta med medicinerna, din mage klarar det inte! Så lät läkarens dom då Therese ännu en gång sökt akut hjälp. Länge levde hon i konstant stress jobb, ständig uppkoppling, ...


Omslagsbild för Säällisiä ajatuksia
E-bok

Säällisiä ajatuksia

Säällisiä ajatuksiaMyötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoniSe on läsnä joka paikassa - ruokakaupassa, lomasuunnitelmissa, piharoskiksilla, illalla uutisten ääressä, kadonneissa p ...


Omslagsbild för Gravid!  : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen
E-bok

Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen

Det finns ett enormt intresse för sakkunskap kring graviditet och första tiden hemma, samtidigt som det finns ett tomrum kring psykisk ohälsa vid graviditet och förlossningsvård. G ...


Omslagsbild för Hundstund : Prata, klappa, leka, läka med oxytocinbomben i var
E-bok

Hundstund : Prata, klappa, leka, läka med oxytocinbomben i var

Vill du leva länge? Skaffa hund! En hund hemma ger samma effekt som närheten till andra människor och det (corona)ökande intresset för att skaffa hund är utgångspunkten för Kerstin ...


Omslagsbild för Itsetunnon voima
E-bok

Itsetunnon voima

Itsetunto ei kehity tyhjiössä. Sen pohja rakennetaan lapsuudessa ja sen tueksi tarvitaan onnistumisen kokemuksia ja myönteistä palautetta muilta. Joskus tämä pohja jää kuitenkin hu ...


Omslagsbild för Nuckans hjärtespalt
E-bok

Nuckans hjärtespalt

"Jag har stulit era frågor. Förlåt. Men det var det enda sättet att börja reparera de skador som tystnaden har åsamkat oss."När Nuckan går in i rollen som hjärtespaltsrådgivare tar ...


Omslagsbild för Fakta om ångest
E-bok

Fakta om ångest

Alla upplever ångest ibland. Man känner sig rädd eller orolig för något. Det är helt normalt. Men en del barn och vuxna upplever ångest, även om det inte händer något farligt. I Fa ...