E-böcker / Medicin & hälsa
Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
BOB HANSSON HAR länge svarat på frågor i Allvarligt talat i P1 i Sveriges radio och hans program är omåttligt populära. Kanske beror det på hans öppna svar som får lyssnaren att bl ...
Vaikuttaminen ja manipulointi
Vaikuttamisessa kiteytyy paljon elämästä. Käytä kirjan oppeja mahdollisuuksiesi parantamiseen ja hyvien asioiden edistämiseen. Kiehtovuudessaan vaikuttamisen arvoitus on lähellä el ...
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna ...
Du och jag och vårt barn
En man och en kvinna blir kära, flyttar ihop, gifter sig och skaffar barn. Sedan lever de lyckliga i alla sina dagar - eller? När Susie Haxthausen och hennes man får sitt första ba ...
Dog min son för att jag skulle vakna?
Den 7 juni år 2018 ändras fyrabarnsmamman Susannas liv för all framtid. När hon öppnar dörren till sonen Joakims sovrum är det något som är väldigt fel. Något som får Susanna att s ...
Välkommen till helvetet
"Det hade gått så snabbt, så oerhört snabbt. Innan jag ens hade hunnit reflektera över det hade jag tappat de där första kilona. Och all kontroll. Och plötsligt rasade allt."Förlop ...
Healing Yoga: Den läkande kraften
Yoga är en läkande kraft och kan verka som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yog ...
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någ ...
Säröjen kauneus
"En halua huudella näitä sanoja tyhjyyteen.Siksi olen ajatellut sinua. Olen ajatellut sinua, joka laillani arvostat sitä, että asiat ovat hallinnassa - ja kaikkein mieluiten juuri ...
ADHD i bilder
ADHD i bilder är ett resultat av Victor Wikanders bilddokumentation av de positiva och negativa sidorna av diagnosen. Den handlar om Victor själv, hans diagnos och hur det är att l ...
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra särski
Vad behöver vi veta om stress och vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris blir långvarig? Coronaepidemin och andra samhällsövergripande kriser påverkar vår vardag, hälsa, ...
Kåt, glad och tacksam
Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredss ...
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...
Bakteriekriget
Vi står inför den största hälsokatastrofen världen har skådat. Kan vi bekämpa den? Varje år dör 700 000 personer av antibiotikaresistenta bakterier världen över. I USA tar resiste ...
De apatiska barnen
Jag bad till Gud att någon skulle säga till min pappa: Vad håller ni på med, din unge är ju frisk? De var ju utbildade läkare, de måste ha fattat. Men ingen sa något. De låg instän ...
Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
Hur mår egentligen barnen? Frågan hamnar högt upp på dagordningen för föräldrar som bestämmer sig för att skiljas. Med all rätt. Att barn påverkas av skilsmässa vet vi, men faktum ...
Nuku hyvin
Suositun Uniterveyskirjan uusittu ja laajennettu painos maan parhailta asiantuntijoilta.Uni on avain terveyteen ja hyvään elämään. Tarjolla on ohjeita, joilla jokainen voi oma-aloi ...
Household Papers and Stories
A non-fiction work by the author of "Uncle Tom’s Cabin", exploring the position of the American household from the second part of the 19th century. Stressing the inevitable afterma ...
Förlåt
Hela livet har Eve Ensler väntat på en ursäkt från sin pappa, som förgrep sig på henne från att hon var fem år gammal. Men ursäkten kommer aldrig, och så dör han. För att komma öve ...
Finns det inget jobb där man kan chilla lite? Navigera i arbetslivet från A till Ö
Pappa, finns det inget jobb där man kan chilla lite? Rafael Pimenta blev helt ställd när han hörde kommentaren från sin 22-årige son. Förstod hans son inte att det är hårt jobb som ...
Du ser ju inte sjuk ut
”Jag har varit sövd över 50 gånger, fått över 200 kortisoninjektioner, testat mer än 10 olika mediciner och genomgått 3 operationer. Jag skriver den här boken av flera olika anledn ...
Mindfulness : Ögonblickens under
"Mindfulness – ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närv ...
Tänk som en munk
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.Genom att kombin ...
Oikein nurin
Anni, reilu kolmekymppinen akateeminen pätkätyöläinen, kokee itsensä silloin tällöin epävarmaksi ja yksinäiseksi. Annin miehellä on menestyvä yritys ja parin talous on vakaalla tol ...
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som r ...