Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Du kan låna 6 böcker per 28-dagarsperiod!

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Diabetic Cooking for One and Two
E-bok

Diabetic Cooking for One and Two

Most health experts agree that the UK is facing a huge increase in the number of people with diabetes. Since 1996 the number of people diagnosed has increased from 1.4 million to 2 ...


Omslagsbild för Cholera
E-bok

Cholera

Discover the story of the disease that devastated the Victorian population, and brought about major changes in sanitation. Drawing on the latest scientific research and a wealth of ...


Omslagsbild för Allt det vackra
E-bok

Allt det vackra

 När Hunter Biden var två år gammal blev han allvarligt skadad i en bilolycka, hans mamma och hans lillasyster omkom. 2015 förlorade han sin älskade storebror Beau, som dog i hjärn ...


Omslagsbild för Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
E-bok

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forska ...


Omslagsbild för Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
E-bok

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epi ...


Omslagsbild för Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
E-bok

Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

Att lämna en destruktiv relation är många gånger arbetsamt och tar sin tid. Att möjliggöra för en förändring kräver många avgörande beslut och ovissheten är ett faktum. Denna handb ...


Omslagsbild för Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.
E-bok

Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.

Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a ...


Omslagsbild för Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
E-bok

Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin st ...


Omslagsbild för Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing
E-bok

Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing

Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att d ...


Omslagsbild för Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
E-bok

Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden

Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt ...


Omslagsbild för Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi
E-bok

Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi

Är vi födda att springa? Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men ona­turlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men oc ...


Omslagsbild för Tills mina fingrar blev blå
E-bok

Tills mina fingrar blev blå

Jag satt och tittade på maten, sköt undan tallriken. Vek undan från mammas bedjande blick. En fråga dök upp i huvudet, som jag viskade fram: Mamma, när kommer jag börja äta igen? J ...


Omslagsbild för Vägen till att leda mig själv
E-bok

Vägen till att leda mig själv

ANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där ...


Omslagsbild för Lev i din kraft
E-bok

Lev i din kraft

Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I "Lev din kraft" leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen ...


Omslagsbild för Världens hemskaste sjukdomar
E-bok

Världens hemskaste sjukdomar

Inget för kräsmagadeHumorfylld faktabok om historiska farsoter som bygger på hyllat barnprogram. Följ med på en ruskig tidsresa där syskonen Maxi och Lo får prova på tio av de värs ...


Omslagsbild för Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
E-bok

Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning

När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrik ...


Omslagsbild för Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
E-bok

Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen

En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antide ...


Omslagsbild för Junia på jakt
E-bok

Junia på jakt

Junia är femton år och hon är inte glad. Saker har hänt. Dåliga saker. Hennes kompis Sandra försöker muntra upp henne, men det går dåligt.I timmar kör Junia omkring på skogsvägarna ...


Omslagsbild för Leva livet hela livet
E-bok

Leva livet hela livet

Vi blir allt äldre och innebörden av att vara pensionär har förändrats mycket de senaste åren. Men vi står inför såväl hälsomässiga som samhälleliga utmaningar. Istället för att lå ...


Omslagsbild för Kukkia rouva Koivistolle
E-bok

Kukkia rouva Koivistolle

Eletään 1970-lukua. Vain hetki sitten Sakari Viljakaisen elämässä kaikki oli hyvin. Toista on nyt: vaimo on sairastunut syöpään, joka vielä 1970-luvulla oli usein kuolemantuomio. S ...


Omslagsbild för Glöm allt men inte mig
E-bok

Glöm allt men inte mig

Det är 80-tal och Philomène och hennes pappa lever ett okonventionellt liv fyllt av kultur och kärlek. Men pengarna är oftast slut. Pappa är Izzy Young, legendaren som upptäckte Bo ...


Omslagsbild för När slutet kommer – vill jag bestämma själv!
E-bok

När slutet kommer – vill jag bestämma själv!

Måste livet förlängas till varje pris - även när det oundvikliga står för dörren? I dagens samhälle är det inte många som tar sig tid att lyssna till en människas sista vilja. Att ...


Omslagsbild för My Baby Book: en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn
E-bok

My Baby Book: en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn

Öppenhjärtigt och personligt skriver Michaela Forni om sin egen graviditet och babylycka men också utlämnande om humörsvängningar, foglossning och oro för missfall. Hon vill slå et ...


Omslagsbild för Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet
E-bok

Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet

ENLIGT DEN AMERIKANSKA drömmen kan varje människa bli sin egen lyckas smed. Men hur ska man kunna förverkliga sig själv om man inte har hälsan?Den frågan ställer sig historikern Ti ...


Omslagsbild för Medvetandets mysterium : En guide till universums största gåta
E-bok

Medvetandets mysterium : En guide till universums största gåta

Vad är medvetande? Hur uppstår det? Och varför existerar det över huvud taget? De flesta tar upplevelsen av att vara vid liv för given. Men att vi människor har ett medvetande och ...